Sezon 2009 mogę uznać za najlepszy w mojej dotychczasowej przygodzie z biegami długodystansowymi. Trzy rekordy życiowe na klasycznych dystansach 10km, maraton i 100 km oraz bardzo udane starty w Mistrzostwach Polski w maratonie i 100 km gdzie oficjalnie zostałem sklasyfikowany na 13 i 8 miejscu dają wiele satysfakcji i motywacji do dalszych treningów ;) Cele zrealizowane praktycznie w 100 %. Sezon 2010 będzie również bardzo ciekawy choć raczej pod znakiem ultra. O ile wiosną spróbuję pościgać się na krótszych dystansach bo takie jest rozłożenie biegów to w dalszej części zamierzam zaliczyć bieg ultra Kierat na 100 km gdzie zdobędę punkty kwalifikacyjne do kolejnego wyzwania jakim będzie w 2010 Ultra Trail Mont Blanc, bieg "tylko dla orłów". Jesienią mam nadzieję, że uda się wygospodarować czas i stanąć na starcie Mistrzostw Polski w biegu 24 godzinnym w których chciałbym zająć miejsce w pierwszej dziesiątce. Ale tutaj więcej uwagi będę przywiązywał do pokonanego podczas 24 godzin kilometrażu...a ile km nie zdradzę bo ta ilość przyprawia o zawrót głowy ;) Sezon planuję zakończyć na legendarnej trasie z Maratonu do Aten, czyli wziąć udział w maratonie w Atenach ponieważ w tym roku przypada rocznica, dokładnie 2500 lat od słynnej bitwy pod Maratonem. Analizując uważam, że to najlepszy sezon od 2006 roku. Przebiegnięte kilometry czy rekordy tygodniowe nie mają takiego znaczenia jak osiągnięte wyniki. Celem na 2009 było lepsze dobranie startów i więcej szczęścia do pogody podczas tych startów. I to się udało. Ba o mały włos pobiłbym rekordy na każdym dystansie.W sezonie 2009 uzyskałem rekordy życiowe na klasycznych dystansach: 10 km - 36:31, maraton: 2:55:55 oraz 100 km – 9:55:31. Na wszystkich tych dystansach przekroczyłem „bariery” o których marzyło się od 2 sezonów. Wg treningów te wyniki już wcześniej bym osiągnął ale trzeba trafić w dzień, trasę i pogodę co nie zawsze da się przewidzieć. Analizując międzyczasy nawet uzyskane rekordy życiowe pokazały, że rezerwy są i to dodaje sił do dalszych treningów. Równie bardzo udany był oficjalny debiut w Mistrzostwach Polski w maratonie. Wyrobiona sztywna karta PZLA zawodnika, badania lekarskie i oficjalnie klasyfikowanie przebiegło sprawnie. W Mistrzostwach Polski w Dębnie w oficjalnych wynikach zająłem wysokie 13 miejsce. Następny start w MP odbył się na jesieni na dystansie 100 km. Celem było poprawienie rekordu życiowego (najlepiej < 10h) i uplacowanie się na wyższym niż 13 miejsce (uzyskane w MP w Dębnie).
Wszystkie te cele zostały osiągnięte tj. rekord 9:55 i 8 miejsce w MP. Zarówno czas jak i miejsce na 100 km mogły być wyższe (prognoza < 9:30 i 6 miejsce) ale przebiegnięty mocno maraton dwa tygodnie wcześniej „siedział” jeszcze w organizmie.
W nadchodzącym sezonie 2010 mam dwa główne cele. Poprawa życiówki w półmaratonie wiosną co będzie trudne z uwagi na jej wyśrubowanie, do tego potrzebne będą przede wszystkim dobre warunki pogodowe oraz udany start w Mistrzostwach Polski w biegu 24 godzinnym (jeśli nic nie stanie na przeszkodzie by stanąć na starcie). Najlepiej zajęcie miejsca lepszego niż 8 ale bardziej interesuje mnie przebiegnięty podczas 24h kilometraż… nie napiszę ile bo to baaaaardzo dużo ;) I zrobienie kolejnych punktów by w 2011 wziąć udział w czymś niesamowitym... Ultra Trial Mont Blanc
Dodatkowo zsumowane kilometry ze wszystkich lat przekroczyły 40.000 km czyli umowne jedno okrążenie Ziemi ;)
Sukcesy indywidualnie (wpisuję miejsca do pierwszej 30)
13m. IV Bieg WOŚP w Mogilnie na 10km
13m. MP w maratonie - Dębno
27m. XXXII Półmaraton Lechitów w Gnieźnie
8m. Interrun Poznań 5,5 km
8m. MP na 100 km w Kaliszu (M30-6m)
15m. XXVI Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
Drużynowo: 4m. V Bieg Maniacka Dziesiątka w Poznaniu
| < Poprzednia | Następna > |
|---|
