Wakacje już dawno minęły ale pozostały po nich bardzo miłe wspomnienia. Na szczęście udało się w 3-4 tygodnie dojść do solidnego kilometrażu i jesienną część sezonu czas zacząć. A będzie ona tym razem pod znakiem ultra. Ostatnio największy kilometraż zrobiony w tygodniu to aż 150 km ale wszystko w tzw. wybieganiu czyli bez treningów tempowych, które stosowane są w przygotowaniach do maratonu. Ja skoncentrowalem się na debiucie w biegu 24-godzinnym ;) Podczas startów w ramach treningu zawsze można coś pożytecznego zrobić dla innych czyli pacemakerować. Moja grupa STS PaceMaker TEAM również już rozpoczęła starty. Będziemy pacemakerować podczas takich imprez biegowych jak:5 września - 20 Międzynarodowy Półmaraton Philipsa w Pile
12 września - 28 Hasco-Lek Wrocław Maraton
18 września - 33 Półmaraton Lechitów
10 października - 11 Poznań Maraton
Serdecznie zapraszam do przyłączenia się do poszczególnych grup dzięki czemu zwiększycie szanse na ukończenie biegu w wymarzonym zakładanym czasie ;)
zdjęcia z Piły i z Wrocławia
| < Poprzednia | Następna > |
|---|
