Witam na mojej stronie
Mam nadzieję, że strona ta dostarczy wielu cennych wskazówek jak wkroczyć w świat biegania jak rozwijać pasję i będzie inspiracją dla wszystkich tych którzy wątpią, że marzenia się spełniają ;)
Kontakt: akujawinski@gmail.com
-
Rekordowy miesiąc sierpień
Miesiąc sierpień okazał się wyjątkowo rekordowy. 715 km w ramach przygotowań do Sparty.
-
Trening Praga - Wrocław
Na taki pomysł wpadłem ponieważ zawsze marzyło mi się by wyruszyć na kilka dni i pobiec przed siebie.
-
Trening w Marrakechu
Wykorzystując tygodniowy wyjazd do Marrakechu na półmaraton postanowiłem wybrać się na egzotyczną wycieczkę biegową.
Featured News
Długa droga ultrasa - od Rzeźnika do 235 km
Oczywiście teraz łatwo pisać z perspektywy kanapy, popijając kawę i wspominać…ale aby można było wspominać i to z zadowoleniem, trzeba było wylać dużo potu na treningach, mądrze poukładać przygotowania i starty a przede wszystkim wierzyć, że dystans nie jest barierą.
Reggae Marathon 2011
Jeden z moich najbardziej niesamowitych i egzotycznych maratonów. Reggae Marathon na Jamajce.
Twój trener osobisty
Planując sezon 2016 warto pomyśleć o rozsądnym treningu, indywidualnie ułożonym i dobranym do określonych celów startowych. Dlatego zapraszam do dołączenia do mojej grupy podopiecznych.
ads
Kategoria: Działalność publiczna/PR
-
Konferencja prasowa XLPL Ekiden 2015
W związku z organizacją III edycji sztafety maratońskiej XLPL Ekiden 22 kwietnia 2015 roku odbyła się konferencja prasowa. Współpracując z Kancelarią Prawną Pragmatiq i Fundacją XLPL (pomysłodawcami sztefety XLPL Ekiden) mam przyjemność pełnić odpowiedzialną rolę Dyrektora Sportowego.
-
XLPL Ekiden 2015 - kolejna udana edycja
Jeszcze lepsza edycja, rekord frekwencji, rekord trasy i dalszy rozwój wyjątkowej imprezy biegowej.
-
Krajowy Zjazd Delegatów PZLA
Przez ostatnie 4 lata miałem zaszczyt być delegatem na zjazdy PZLA. Dzięki uczestnictwu, możliwości dyskusji i wymianie doświadczeń stałem się bardziej dojrzałym Prezesem, świadomym problemów lekkiej atletyki ale i możliwości oraz potencjału jaki niesie w swoich pięknych sportowych odsłonach.
Kategoria: Relacje
-
39 NYC Marathon 2008
NYC Marathon, największy maraton na świecie, kultowy, mekka maratończyków. -
Jak przebiegłem 10 ultra w 10 dni
Dziesięć biegów ultra w 10 dni. Czy to możliwe? Jak tego dokonać? Zapraszam do relacji ;)
-
Reggae Marathon 2011
Jeden z moich najbardziej niesamowitych i egzotycznych maratonów. Reggae Marathon na Jamajce.
Kategoria: Droga do Sparty
-
Droga do Sparty - Tydzień 17
Odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 16
Skończył się tydzień 16 i powoli odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 15
Czas wracać. Bardzo udany okres wyciszenia. Kilometry same wchodziły. Jeszcze wybieganie w Pile i czas planować luzowanie przed Spartą.