Witam na mojej stronie
Mam nadzieję, że strona ta dostarczy wielu cennych wskazówek jak wkroczyć w świat biegania jak rozwijać pasję i będzie inspiracją dla wszystkich tych którzy wątpią, że marzenia się spełniają ;)
Kontakt: akujawinski@gmail.com
-
Trening w Marrakechu
Wykorzystując tygodniowy wyjazd do Marrakechu na półmaraton postanowiłem wybrać się na egzotyczną wycieczkę biegową.
-
Trening Praga - Wrocław
Na taki pomysł wpadłem ponieważ zawsze marzyło mi się by wyruszyć na kilka dni i pobiec przed siebie.
-
Rekordowy miesiąc sierpień
Miesiąc sierpień okazał się wyjątkowo rekordowy. 715 km w ramach przygotowań do Sparty.
Featured News
Granice ludzkiego organizmu - prelekcja
30 minut to krótko by opowiedzieć o 10 latach marzeń , więc było dynamicznie, z wielką pasją i z wielką dawką motywacji, akurat przed niedzielnym półmaratonem.
Krajowy Zjazd Delegatów PZLA
Przez ostatnie 4 lata miałem zaszczyt być delegatem na zjazdy PZLA. Dzięki uczestnictwu, możliwości dyskusji i wymianie doświadczeń stałem się bardziej dojrzałym Prezesem, świadomym problemów lekkiej atletyki ale i możliwości oraz potencjału jaki niesie w swoich pięknych sportowych odsłonach.
I Zielonka Ultramarathon
Ponieważ Zielonka Ultramaraton na 75 km miał być długim wybieganiem postanowiłem nie luzować w tygodniu i nabijać kilometry z jednym-dwoma dniami wolnymi przed i po biegu.
ads
Kategoria: Działalność publiczna/PR
-
Otwarcie obiektu w Słupcy i I Mityng LA
Dziękuję Piotrowi Hierowskiemu za zaproszenie na otwarcie Stadionu Leśnego w Słupcy i I Mityng Lekkoatletyczny na odremontowanym obiekcie.
-
Konferencja prasowa WZLA przed MŚ w Moskwie
Od lewej: Artur Zaczek, Łukasz Nowak, Żaneta Glanc, jej trener Jerzy Sudoł i prezes WZLA, Artur Kujawiński (© Fot. Waldemar Wylegalski)22 lipca odbyła się konferencja prasowa Wielkopolskiego Związku Lekkiej Atletyki w związku ze zbliżającymi się lekkoatletycznymi Mistrzostwami Świata w Moskwie.
-
XLPL Ekiden 2015 - kolejna udana edycja
Jeszcze lepsza edycja, rekord frekwencji, rekord trasy i dalszy rozwój wyjątkowej imprezy biegowej.
Kategoria: Relacje
-
39 NYC Marathon 2008
NYC Marathon, największy maraton na świecie, kultowy, mekka maratończyków. -
Długa droga ultrasa - od Rzeźnika do 235 km
Oczywiście teraz łatwo pisać z perspektywy kanapy, popijając kawę i wspominać…ale aby można było wspominać i to z zadowoleniem, trzeba było wylać dużo potu na treningach, mądrze poukładać przygotowania i starty a przede wszystkim wierzyć, że dystans nie jest barierą.
-
Jak przebiegłem 10 ultra w 10 dni
Dziesięć biegów ultra w 10 dni. Czy to możliwe? Jak tego dokonać? Zapraszam do relacji ;)
Kategoria: Droga do Sparty
-
Droga do Sparty - Tydzień 17
Odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 16
Skończył się tydzień 16 i powoli odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 15
Czas wracać. Bardzo udany okres wyciszenia. Kilometry same wchodziły. Jeszcze wybieganie w Pile i czas planować luzowanie przed Spartą.