Minął pierwszy tydzień przygotowań do Spartył. Kiedy w kalendarzu mamy zapisaną datę i dystans, motywacja jest większa a zestaw wymówek mniejszy.
17 stycznia we współpracy z portalem Poznanbiega.pl miałem przyjemność na poznańskiej Cytadeli poprowadzić z grupą pasjonatów biegania trening siłowy.
Odkreślam ostatni 17 tydzień...
Drugi tydzień za mną. Ponieważ weekend zapowiadał się pracowicie długie wybieganie nastąpiło w piątek.